妊娠生活の家事・育児・出産のサポート

妊娠中（特におなかが大きいとき）は、奥さんも体を動かすのが大変になり、なかなか外出する機会が減っていきます。

外出する機会が減ると、いつも家にいるわけですから奥さん自身にストレスが溜まるようになります。

僕がその溜まったストレスを解消するためにいろいろ考えて実際にしていたのが、僕の仕事の休みに奥さんを連れてゆっくりのんびりとしたウォーキングをすることでした。

動きづらくなってきたからといって、まったく動かないのは妊婦にとっても良くないことだと本に書いてあったのでとりあえず、景色の良いところを選んでは1時間～2時間くらい、とてもスローペースで歩く！

そうすることで奥さんも運動ができ、ストレス解消につながっているようでした。

仕事が休みだからって、ダラダラと休日を過ごしてる旦那さんはいませんか。
妊娠中だからこそ、ゆっくりとした時間を奥さんを一緒に楽しむのも良いことだと思います。
（子供が産まれたらなかなか夫婦でゆっくりと時間を使うことは出来なくなりますから＾＾）

お買い物なども車を使わず、二人で歩いて出かけてみるのも、この時期ならではかもしれませんよ。