妊娠生活の家事・育児・出産のサポート

このころのママのおなかは、どこからどう見ても立派な妊婦です＾＾
妊娠後期になり、さらにおなかが大きくなってきます。

このころの体調というと、若干のむくみが気になるママもいるかもしれません。
むくみ自体は、妊娠後期になりやすい症状で、赤ちゃんを産む準備ですのでそれほど心配する必要はありません。

むくみ対策には、足の下にクッションなどを置き、少し足を高くした状態で寝ると良いと思います。
（ただ、このころのママは、おなかが大きくてあおむけでは寝にくくなっているので、ちょっとしんどいかもしれません・・）

妊娠後期に入ると、おなかが張ることがあります。
僕の嫁曰く、「なんか、おなかがグ～ッと硬くなるなぁ」というのがおなかが張る症状のようです。

パパ的にはあんまりよくわかりませんが、奥さんがおなかの張りを訴えてきたら、横になって安静できるようにしてあげましょう。